Gewaltfreie Kommunikation in Partnerschaft, Familie und Beruf

Beziehungen neu gestalten

Mit dem Partner, den Kindern und Kollegen klar und deutlich zu kommunizieren, ohne verletzend zu sein, Konfliktsituationen befriedigender zu meistern und sich dabei noch wohl fühlen – das ist der Inhalt dieses Workshops. Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg möchte erreichen, dass Konflikte vermieden werden oder, wenn sie bereits entstanden sind, friedlich gelöst werden können und die Wertschätzung des Gegenübers im Vordergrund steht, ohne dabei die eigenen Bedürfnisse zu unterdrücken.

Der Kurs erfordert keine Vorkenntnisse und ist auch für alle geeignet, die sich mit dem Thema schon beschäftigt haben.

Konstruktiver Umgang mit Konflikten - Konfliktmanagement

Konflikte und zwischenmenschliche Spannungen gehören immer wieder zum beruflichen wie privaten Alltag. Werden Konflikte konstruktiv bearbeitet, kann daraus ganz Neues entstehen: Verständnis und vielleicht eine neue Form der Beziehung zueinander.

Ziele des Workshops sind, die eigene Konfliktkompetenz zu stärken, Konflikte besser einordnen zu können, einen entspannteren Umgang mit ihnen zu erlernen und gute Lösungen zu finden. Praktisches Üben wird im Vordergrund stehen.

Folgende Themen werden behandelt:

• - Konfliktursachen erkennen

• - persönliche Interessen und Wünsche klar äußern

• - Umgang mit eigenen Gefühlen im Konflikt

• - Methoden der Konfliktbearbeitung und Deeskalation

Konflikte lösen – Beziehungen in Bewegung bringen

Viele von uns leiden an Konflikten mit ihren Nachbarn, Partnern, Kollegen, Verwandten, zu zweit oder in Gruppen, in Vereinen, Schulen, im Privatumfeld, bei der Arbeit. Hier sollen Wege vorgestellt werden, wie Konflikte gelöst werden können, anders als Sie es bisher gewohnt waren: Mediation - Konfliktvermittlung.

Auch wenn die Konfliktbeteiligten schon nicht mehr miteinander sprechen, weil es „nichts mehr bringt“, ist Mediation eine Möglichkeit, wieder zueinander zu finden. Außerdem wird eine sehr wirksame Methode zur Konfliktprävention angesprochen: die „Gewaltfreie Kommunikation“ nach Marshall Rosenberg.

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